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(1) 人間関係の改善、関係性の向上
人間関係を調えることは、人生を豊かにする大切な要素です。
あなたが変われば、パートナーが変わる。
パートナーが変われば、子供が変わる。
親子が変われば、地域が変わる。
地域が変われば、世界が変わる。
セミナーでは、人間関係(親子関係、夫婦関係、子供との関係、兄弟姉妹との関係、師弟関係、先輩後輩との関係、上司部下との関係、近所との関係、社会の中での関係など)について、自分自身の内面のあらゆる問題などを改善することによって、他の人との関係性が向上していくことを目標にしています。
リーダーシップ(社会でのリーダーシップ、家族でのリーダーシップ、上司部下の関係など)については、他の人達の心の中の感情を助けることで、自分と他とが愛を持って近づき、お互いに向上していく関係であることを意識し、その向上の手助けに努めているものです。
(2) 目に見えないもの(心、感情、感覚、想い、つかめないもの、計れないもの、考え方、捉え方、運、縁、エネルギー、距離感、つながり、絆、関係性)の向上、発展。
心の使い方、感情の出し方、手放し方などを学ぶ。エネルギーの出し方、高め方を学ぶ。
自分の心の中を知って自己実現させる。(心で感じているものの質を高める。深める。広げる。)
毎日幸せで、楽しく、嬉しいなどをよく感じる生活をできるようにしていって、目標を達成して人生を成功させる。
逆に、苦しい、辛い等のネガティブ感情が出てきても、溜めずにネガティブを手放していき、楽に暮らせるようにしていく。
そして、嬉しい、幸せをもっと大きく、深く、質を良くしていく。
人生を深く味わえる人になる。人生を謳歌させる。
心が変わると身体も変わる。嬉しいことがあったときにガッツポーズをしたり、両手を上げて「やったー」と叫んだことは多くの人が経験しているのではないでしょうか。逆に落ち込んだときや悲しいときなどは無意識に下を向き、猫背になってしまうものですよね。
これらは、心が身体に影響していると言えます。
あなたは、身体が心に影響することを知っていますか?
※社会心理学者エイミー・カディ教授の研究で、身体を大きく広げるポーズは幸福ややる気を高め、ストレスを減らすという結果が得られ、一方で、身体を小さく縮めるようなポーズは逆効果になるという結果が得られました。これを利用すれば自分の心を、身体を自分でコントロールできるようになるのではないでしょうか。
私どもは、心と身体の両面からのアプローチで、心を変えることで身体も、身体を変えることで心を変えるセミナーを行っております。
実際に当方のセミナー受講者、カウンセリング受講者からは、心の成長によってスポーツの戦績が上がった、風邪を引かなくなった、身体が変わって心も楽になった、元気になったという声を大変多くいただいております。
近年では、10代などの若いアスリート選手の活躍が目立っております。彼らのインタビューなどを聞いておりますと、身体だけでなく、精神的にも充実していることが伺えます。
もの心のついたときからメンタルトレーナーをつけてきた人が現在ではTOPで活躍しています。
テニス界のあのフェデラーもメンタルトレーナーをつけてきたそうです。
また、企業や社会で活躍している人も健康で体力がある人がほとんどではないかと思います。
最近ではそんなアスリート選手や企業のトップの人の多くが専属のメンタルトレーナーをつけています。
しかし、近年ではアスリート選手だけでなく、大企業や会社の社長など立場のある人を中心に、より成功するためにメンタルトレーニングを取り入れるケースが増えています。
当方のセミナーを定期受講していただいているIT企業様も業績が上がり続けています。その企業様は受講費のほとんどを会社負担で個人カウンセリングも受けられる制度を設けているそうです。
カウンセリングの受講生からは、業績だけでなく、家族の仲が良くなった。会社としても、社員個人としても成績を上げられているという嬉しいお声をいただいております。
このように、メンタルトレーニングは決してアスリート選手や企業の社長のためだけのものではありません。自分の心を知る、強くする、コントロールできるようにすることは、あらゆる成功の手助けになり、誰の人生においても全ての瞬間に役立つものです。
私たちはあらゆる立場の人にメンタルトレーニングを受けていただきたいと思っております。
当方では心と身体の発展を特に得意としておりますので、リーダーの方や部下や後輩を持つ方には特におすすめです。
日本ではアメリカなどに比べ、まだメンタルトレーナーの数は少なく、一般の人が専属のトレーナーを雇うことは費用の面などからも難しいのが現状です。
そこで、私どもは多くの人が低額の費用でレクチャーを受けることができるセミナーを開催しております。
当方のセミナーは他のセミナーとは違い、決まった流れだけでなく、その日の受講生にフォーカスを当て、毎回、”生の内容”を提供します。
成功するために、より健康になるために、幸せになるために、周囲を幸せにするために、それらの方法を実践形式で学べる様々なセミナーをご用意しております。
また、私どもは、より深く学びたい、相談したい人のためにカウンセリングも行っております。
カウンセリングと聞くと日本人の多くが心のケアをしてもらうところ、マイナスを改善するための手段というイメージを持っているのではないでしょうか。
もちろんアメリカなどの海外でも上記のような内容で活用されることもしばしばあります。
しかし、日本とは違い、プラスの状態がマイナスにならないためにも多く活用されています。
言わば、心の健康診断や定期健診、予防接種のようなもので、かかりつけ医のように一人ひとりがカウンセラーを持っているのがポピュラーなのです。
私どもは日本人にももっとメンタルトレーニングやカウンセリングが身近になってほしいと思っております。
当方には、今よりさらにプラスを増やすために、成功するために受講される方も多くいらっしゃいます。
※参考図書:Amy
Cuddy『Presence Bringing Your Boldest Self to Your
Biggest Challenges』2015